第１４回　自分史について考えてみる（後編）

自分史は自分自身の整理整頓をします。　

整理整頓の方法は10年単位で区切ってもいいですし，学生時代、社会人時代（5年単位）でまとめてもいいですので、Wikipediaなどで年代を検索するとその年に起きた出来事が書かれていますので、当時を思い出すきっかけになります。

そして私もそうですが特別な人生ではなく、何もない時間もたくさんあります。

その時の気持ちを書くのは難しいですので、節目の出来事を思い出してみるのがいいでしょう。

いくつかのキーワードがあります。

• 怪我
• 病気（家族も含めて）
• お金の問題
• 家族間の問題
• 受験
• 友人関係
• 教育関係
• 仕事関係

自分史は共有したい出来事をまとめるものになりますので、隠しておきたいことも一度書き出してみると自分の中のモヤモヤも出てくるかもですね。　

まずは時系列に書き出しをしてみるといいですね。